¿Por qué la cafeína no afecta a todos por igual?

Distintas personas que compran cafeina en polvo

A muchas personas el efecto de la cafeína les afecta cuando ingieren la más mínima dosis de este suplemento, en cambio, a otras, no se les mueve ni un músculo cuando ingieren dosis mayores a la media. Seguro que alguna vez te has preguntado:”¿Por qué la cafeína no afecta a todos por igual?” Continúa leyendo […]

Razones para tomar cafeína después de entrenar

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Es un hecho conocido por todo el mundo que la cafeína en polvo ayuda antes del entrenamiento pero, ¿qué pasa si tomas cafeína después de entrenar? Pocos profesionales de la nutrición van a hablar de lo beneficioso que es ingerirla después, sobre todo si eres un atleta o deportista de altos estándares. Para que conozcas […]

¿Sabes qué componentes forman la cafeína en polvo?

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Todo el mundo sabe que la cafeína pura, también llamada cafeína anhidra, es un complemento que aporta muchos beneficios al organismo y a la formulación de tus cosméticos caseros. Pero, ¿sabes qué componentes forman la cafeína en polvo?  La situación más común es la siguiente, cuando vas a comprar cafeína en polvo a través de […]

La cafeína en polvo es la nueva revolución

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Hoy día es el suplemento todoterreno de moda, seguro que conoces a alguien que está dispuesto a comprar cafeína anhidra. Y es que el título de este post es muy acertado: La cafeína en polvo es la nueva revolución. Aunque su consumo en estado puro entró envuelto en cierta polémica, el tiempo, y la ciencia, […]

Consejos para tomar tu dosis de cafeína en polvo adecuada para el deporte

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Cada vez somos más los deportistas que nos preocupamos por avanzar en nuestra rutina y conseguir mejores resultados. La rutina deportiva no es fácil y consumir una dosis de cafeína en polvo para el deporte nos hará encontrarnos mejor, menos fatigados, con más energía y concentrados en obtener nuestra mejor versión. Al comprar cafeína pura estás […]

Efecto de la cafeína en polvo en el cuerpo: lo que necesitas saber

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La cafeína pura ayuda a tu cerebro, no sólo a corto plazo, sino también a largo plazo. Por eso mismo, existen distintos datos sobre cuánto dura el efecto de la cafeína en polvo en nuestro organismo, cómo afecta a tu cerebro y cómo es posible que comprar cafeína en polvo ayude tanto a aumentar la […]

5 beneficios de la cafeína en polvo

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Descubre 5 beneficios de la cafeína en polvo que tiene para tu organismo, (que seguro no conocías), todo lo que puede sumar a tu rutina y dónde conseguir la de mejor calidad.